為進一步倡導文明健康的生活方式,豐富學校離退休教職工的精神文化生活,4月8日上午,離退休工作處聯合體育學院(冰雪運動學院)在離退休教職工活動中心舉辦了八段錦健身氣功培訓班。校黨委副書記張宏天參加了開班儀式,離退休工作處副處長白杰主持開班儀式,學校共40余人參加培訓活動。
學校黨委始終高度重視全民健身工作,積極倡導健康綠色向上的工作生活方式。本次培訓旨在推廣傳統健身文化,增強體質,提升大家的健康意識,而八段錦是特別適合老同志的健身項目。通過學習八段錦,希望使廣大離退休教職工健康養生,快樂生活。
活動現場,體育學院(冰雪運動學院)姜瑩副教授表示,“八段錦”作為傳統的健身氣功,不僅能夠鍛煉身體,還能調節心情,讓人感到平靜和放松。在她細致的講解中,大家對“八段錦”產生了濃厚的興趣。她一邊領學,一邊耐心解釋每一個動作的要領和注意事項,讓在場的老同志們都能夠清楚理解并掌握。大家跟隨節奏,認真學習,逐漸掌握要領,緩慢展開動作,動作整齊劃一、舒展自如地展示了“八段錦”的功法特點。

此次培訓不僅是一次健康知識的普及,更是一次老同志間的情感交流。學校將一如既往地關心離退休教職工的身心健康,為大家創造更多的學習和交流機會,讓每一位離退休教職工都能感受到學校的關懷與關愛。