為幫助新生樹立科學(xué)運動觀念、增強自我保護意識、有效預(yù)防運動損傷，9月6日晚，體育學(xué)院（冰雪運動學(xué)院）開展以“科學(xué)運動 遠離傷病”為主題的入學(xué)教育活動，本次活動由2025級冰雪運動二班兼職輔導(dǎo)員趙洋主講。
趙洋從運動前的科學(xué)熱身入手，結(jié)合冰雪運動特點，系統(tǒng)講解了熱身的重要性、流程與專項動作，幫助新生建立預(yù)防運動損傷的意識。他通過自身經(jīng)歷的傷病案例，強調(diào)關(guān)注身體信號、及時調(diào)整的重要性。此外，趙洋還鼓勵新生弘揚精益求精的體育精神，勇于突破自我，并建議通過跨項目學(xué)習(xí)彌補短板、提升綜合運動能力，為未來訓(xùn)練奠定堅實基礎(chǔ)。
此次入學(xué)教育活動，不僅讓2025級新生掌握了科學(xué)運動的知識和方法，更培養(yǎng)了他們重視運動安全、追求卓越的意識，對新生們今后的體育學(xué)習(xí)和運動實踐具有重要意義。
